A képzés 36 videót tartalmaz

HATHA JÓGA RYT200 OKTATÓKÉPZÉS

Tradicionális jóga a városi ember számára! 200 órás alapképzés - indulás: 2021. okt. 2.

Elérhető a következő csomagokban:

HATHA JÓGA RYT200 OKTATÓKÉPZÉS

248 000 FT

Előfizetés

93 perc

1. nap: Reggeli gyakorlás

kezdő gyakorlás Emesével

reggeli gyakorlás

Nagygyörgy Emese

87 perc

1. nap: Tanfolyamnyitás

tanfolyamnyitás

Németh Gergő

67 perc

1. nap: Ülésbeállítás + Napüdvözletek 1.

napüdvözletek

Nagygyörgy Emese

82 perc

1. nap: Napüdvözletek 2.

napüdvözletek

Nagygyörgy Emese

97 perc

2. nap: Reggeli gyakorlás

reggeli gyakorlás

Pápa Gyöngyvér

115 perc

2. nap: Alapászanák

alapászanák

Pápa Gyöngyvér

83 perc

2. nap: Napüdvözletek 3.

napüdvözletek

Nagygyörgy Emese

71 perc

2. nap: Alaplégzések

alaplégzések

Nagygyörgy Emese

85 perc

3. nap: Reggeli gyakorlás

reggeli gyakorlás

Pápa Gyöngyvér

16 perc

3. nap: Fordított testhelyzetek 1.

fordított testhelyzetek

fordított testhelyztek

Pápa Gyöngyvér

4 perc

3. nap: Fordított testhelyzetek 2.

fordított testhelyzetek

Pápa Gyöngyvér

59 perc

3. nap: Fordított testhelyzetek 3.

fordított testhelyzetek

Pápa Gyöngyvér

35 perc

3. nap: Bemelegítések

bemelegítések

Nagygyörgy Emese

19 perc

3. nap: Könnyítések, savászana

könnyítések, savászana

könnyítések savászana

Nagygyörgy Emese

96 perc

4. nap: Reggeli gyakorlás

reggeli gyakorlás

Siffel Zita

29 perc

4. nap: Ászanaelemzés 1.

ászanaelemzés

Siffel Zita

9 perc

4. nap: Ászanaelemzés 2.

ászanaelemzés

Siffel Zita

8 perc

4. nap: Ászanaelemzés 3.

ászanaelemzés

Siffel Zita

55 perc

4. nap: Jógatörténet és jógafilozófia, meditáció

Bevezetés a jógatörténetbe és jógafilozófiába.

Bevezetés a meditációba.

jógatörténet jógafilozófia meditáció

Németh Gergő

95 perc

5. nap: Reggeli gyakorlás

reggeli gyakorlás

Siffel Zita

33 perc

5. nap: Ászanaelemzés 1.

ászanaelemzés

Siffel Zita

36 perc

5. nap: Ászanaelemzés 2.

ászanaelemzés

Siffel Zita

85 perc

5. nap: Jógatörténet

jógatörténet

Németh Gergő

91 perc

6. nap: Reggeli gyakorlás

reggeli gyakorlás

Siffel Zita

13 perc

6. nap: Ászanaelemzés 1.

ászanaelemzés

Siffel Zita

22 perc

6. nap: Ászanaelemzés 2.

ászanaelemzés

Siffel Zita

34 perc

6. nap: Ászanaelemzés 3.

ászanaelemzés

Siffel Zita

44 perc

6. nap: Relaxáció és regeneráció 1.

relaxáció és regeneráció

relaxáció regeneráció

Kedves Tamás

21 perc

6. nap: Relaxáció és regeneráció 2.

relaxáció és regeneráció

relaxáció regeneráció

Kedves Tamás

76 perc

6. nap: Relaxáció és regeneráció 3.

relaxáció és regeneráció

relaxáció regeneráció

Kedves Tamás

88 perc

7. nap: Reggeli gyakorlás

reggeli gyakorlás

hatha reggeli gyakorlás

Nagygyörgy Emese

76 perc

7. nap: Ászanaelemzés

ászanaelemzés

Nagygyörgy Emese

149 perc

7. nap: Jógatörténet

jógatörténet

jógatorténet hatha

Németh Gergő

87 perc

8. nap: Reggeli gyakorlás

reggeli gyakorlás

hatha reggeli gyakorlás

Nagygyörgy Emese

86 perc

8. nap: Ászanaelemzés

ászanaelemzés

Nagygyörgy Emese

155 perc

8. nap: Jógatörténet

jógatörténet